R. Consell Comarcal Baix Llobregat
El 20 de novembre se celebra el Dia Mundial del Nen i la Nena, data en què l’Assemblea General de l’ONU va aprovar la Declaració dels Drets de l’Infant el 1959. Es tracta d’una commemoració que impulsa a crear consciència que tots els nens i nenes estiguin protegits, segurs, amb salut i educació, independentment del lloc del seu naixement o procedència.
El Consell Esportiu del Baix Llobregat, entitat referent vinculada a la infància, se suma a aquesta celebració posant el focus en un dels aspectes que considera que s’han de millorar per augmentar el benestar dels més petits: la necessitat de potenciar l’activitat lúdico-esportiva a l’aire lliure, una pràctica que, segons els experts, aporta molts beneficis a la salut física i mental dels infants, però que, en els últims anys, s’està reduint dràsticament per l’ús de les pantalles.
Segons apunten els últims estudis, cada vegada són més els nens i nenes que acostumen a jugar o estudiar amb dispositius mòbils, ordinadors o tauletes en detriment del joc en espais oberts. L’Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana que els menors facin servir els dispositius entre una o dues hores al dia. Tot i això, les dades apunten que prop del 70% dels menors superen aquest límit de temps màxim.
El Cebllob treballa diàriament per augmentar el temps dedicat a aquesta pràctica promocionant tota classe d’activitats que la fomenten com són els esports individuals i d’equip a l’aire lliure, jornades multiesportives en espais oberts, trobades de jocs alternatius i aquàtiques.
En aquesta línia, Àlex Hernández, coordinador de Programes de Centres Educatius i responsable de Jocs Esportius Escolars d’esports individuals del Consell Esportiu del Baix Llobregat, explica que la finalitat d’activitats com la trobada aquàtica o la de jocs alternatius no és un altre que fomentar aquest joc a l’aire lliure tan necessari en l’actualitat. “Amb aquestes activitats, des del Consell volem potenciar la creativitat i el contacte social entre l’alumnat i donar-los alternatives perquè potencien el joc a l’aire lliure i substitueixin pràctiques més sedentàries com videojocs i pantalles de mòbil”, afegeix.
El 80% dels nens i nenes espanyols juguen a l’aire lliure molt menys temps del recomanat
Els experts alerten que les pràctiques més sedentàries estan substituint les activitats lúdiques a l’aire lliure i fruit d’aquesta realitat s’estan perdent els seus beneficis en la salut física i mental dels infants. Tant és així que els últims estudis assenyalen que més del 80% dels nens i nenes espanyols juguen a l’aire lliure molt menys temps del recomanat a causa de l’augment de l’ús de pantalles, tecnologia i xarxes socials.
El joc a l’aire lliure és clau pel desenvolupament intel·lectual, motor, emocional i social. Equilibra i harmonitza els aprenentatges intel·lectuals i els motors, estimula els sentits, fomenta la creativitat, redueix l’ansietat, augmenta la capacitat d’atenció, potencia la imaginació i facilita la resolució de conflictes. Aquests són només alguns dels beneficis que es perden per la manca d’activitat lúdica en espais oberts.
“Des del Consell, hem volgut alertar sobre la necessitat de potenciar-ho perquè considerem que el nostre compromís com entitat és vetllar pel benestar dels nostres nens i nenes i creiem que el Dia Mundial dedicat a la infància és l’ocasió ideal per prendre consciència de les coses que hem de canviar per educar infants més feliços”, apunta Eva Calbó, secretària i gerent del Consell Esportiu del Baix Llobregat.
Consell
